В г. Полоцке и Полоцком районе показатель заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится в пределах средних многолетних значений и ниже эпидемического уровня на 36,3%. За прошедшую календарную неделю в г. Полоцке и Полоцком районе по сравнению с предыдущей неделей отмечается прирост случаев ОРИ на 18,9%. Среди заболевших преобладает детское население.
По данным Министерства здравоохранения Республики Беларусь у пациентов с ОРИ при проведении лабораторных исследований обнаруживаются вирусы гриппа А (H3N2), в единичных случаях выявляются вирусы гриппа В на фоне продолжающейся циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ (вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, бокапарвовирусы, метапневмовирусы, сезонные коронавирусы, вирус SARS-CoV-2).
Выполнение элементарных профилактических мер позволит каждому сохранить свое здоровье.
Основные рекомендации для населения:
избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;
старайтесь не прикасаться ко рту, носу, глазам;
соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете);
избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
чаще проводите влажную уборку помещений, столов, дверных ручек и т.д.;
чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);
использование масок необходимо больным людям для того, чтобы не заражать окружающих;
большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).
Если же избежать острой респираторной инфекции в том числе гриппа, все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:
• при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации;
• соблюдать постельный режим;
• максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
• чаще проветривать помещение;
• все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.
.
